みなさん、こんにちは。 ブログを見て頂きありがとうございます。
4月24日の金曜日、なんだかメタボ気味の酒井です
今週の月曜日に仮設足場を組んでいた所、高所までいくだけで、やたらと体が重い
このままではマズイ という事で、昨日からランニングを始めました
家に帰ってから子供達と一緒に、まずは近くの公園を2周走り込み
本日、若干ふくらはぎが筋肉痛の自分。いつまで続くやら・・・。
塗装屋さんに水洗い洗浄をしてもらっています。
今回はモルタルの外壁以外、屋根、鉄部、木部を塗装します。
半日かけて、すっかり綺麗にしてもらいました
明日から塗装工事が始まります